蕙兰瑜伽冥想曲
有什么音乐适合做瑜伽时听的.?
1、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。 2、《Yoga AsanaMelody Asana》是一首由Various Artists谱曲，Various Artists填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。 3、《Blooming Flower of Wisdom》是一首由Various Artists谱曲，Various Artists填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。 4、《Sing Along Duet》是一首由Various Artists谱曲，Various Artists填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。 5、《Focus Yoga Music》是一首由Yoga Music谱曲，Yoga Music填词，Yoga Music演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《Full Meditation Focus Music 2019》中，由Dora Records公司发行于2019-03-22，该张专辑包含了15首歌曲。
练瑜伽时一定要听音乐吗？
练瑜伽时不一定要听音乐。 练习瑜伽时要选择安静，清洁，空气新鲜的地方，尽量离开房间而选择露天的自然地。在房间中注意保持空气的流通这对于调息练习尤为重要，养成经常开窗透风的习惯。 练习瑜伽时可以在旁边摆放绿色植物。地上需要铺上松软的毯子，柔软度控制在轻松的能保持站立，千万不能让脚下打滑。在练习关于坐式的瑜伽时可以使用蒲席，这样可以有效的防止疲劳。 扩展资料： 练瑜伽的好处： 1、缓解压力 练习瑜伽对全身放松，有助于晚上睡眠。特别是在夏天，天气的燥热，会带动心情的烦躁，比较容易冲动，人们就可以练习瑜伽，平静自己的内心，赶走心情的不愉快。 2、调节内分泌 经常练习瑜伽，可以调节身体的内分泌失调，并且对消化系统和生殖系统都有很好的改善作用，瑜伽可以调节身体内部分泌系统。 3、疏通脉络 瑜伽可以打通身体内的经脉，让身体保持阴阳平衡，只要经常练习瑜伽，可以改善手脚冰凉的症状，减轻血管堵塞的情况。 参考资料来源：人民网-练瑜伽有哪些好处？瑜伽适合什么人练习？ 人民网-初学瑜伽者该注意什么呢？ 练习瑜伽的四大注意事项
求张蕙兰吟唱的瑜伽音乐 《另一个世界》 的歌词
内在深处另有个世界，一个和平、安乐的世界。
在你心里，有一所庇护的地方，从没有孤独、寂寞和恐惧。
富有和平、爱与光明，而没有邪恶的世界，充满力量、怜悯、希望、智慧的地方。
所以别害怕走进自己内在深处，内在深处，有你的朋友，GOPALA
敞开心怀，让爱之光闪亮，它来自你内在最深处。
敞开心怀，别再恼恨，宽恕所有你恼恨的人。
敞开你心，迎向温暖、和平与喜悦，敞开你心，迎向爱和慈善。
请别害怕走进自己内在深处，内在深处有你的朋友，GOPALA.
求张蕙兰trance 的歌词
歌名：trance
歌手： 张蕙兰
所属专辑：《蕙兰瑜伽音乐》
歌词貌似是“哈里姆，你在哭”。
准确的歌词：
这则瑜伽语音是『哈里波尔尼太一戈尔』（梵文 翻译成的中文发音）
哈里(Hari)：壮美、吸引。
波尔(Bo1)：冥想语音、说话、曼特拉(mantra)。
尼太(Nitai，梵文nitya)：永恒、长存。
戈尔(Gaur)：金色的、光辉灿烂的、清净或纯洁的。
诵念：哈里波尔 尼太一戈尔，尼太一戈尔 哈里波尔
在诵念时，试试保持心灵专注在瑜伽语音上，但是不要
把这变成一种紧张的注意。换言之，当你的心灵游离开
去时，只须把它引回语音上。
蕙兰(Wai Lana)，华人移民的女儿，在香港长大，蕙兰随她的导师悉达，到印度成为瑜伽教练。她的系列节目在全球曾有数以百万计的人观看。瑜伽是身,心,灵三个方面合一的运动，可以修身养性，又能健美纤体，调节全身，让人保持非常好的状态。瑜伽音乐的特点是抒情、自然、休闲。
本专辑的音乐，空灵,动听,节奏缓慢而庄严，仿佛天籁般大自然的声音,让人找到回归自然的感觉。以"om hari om"启动的声音与甜美吟唱帮助你放松,你会感到清新和充满活力。这些超然唱歌,或随着音乐吟唱,或朗诵梵文咒语,使你找到内在的自我，找到了一种天人合一的感觉。让无形的大自然能量净化繁杂的思绪，进而舒展、放松肌肉，使内心达到宁静、祥和。全身放松,消除人们心中的杂念，从而进入宁静、祥和的境界。仿佛回归到大自然中，可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、健康、和愉。