乒乓球横拍教学
直拍横打握法图解
直拍横打握法图解如下： 直拍横打的握拍，整体的握拍方式和传统直拍是差不多的，但是我们可以看到正面的大拇指和食指握的会稍微的开一点。一般会采用中钳式或者大钳式的握法。 中钳式就是中间有一指的距离，拇指和食指中间差不多一指的距离。 大钳式差不多就是中间有两指的宽度。握的开一点像大钳式的握法更加的便于正手的发力，握拍会更稳定，发出的力量会更大。 差不多中间有两指的宽度 拍型稳定便于发力，因为直拍横打一般不去进行推挡的动作，它主要是用正面反面基本不用倒板，和横拍差不多。 背面的握拍。无名指可以稍微的放下来一点，也去帮助中指去顶住球拍，这三个手指可以稍微的伸的直一点不用那么弯曲，稍微的直一点也是在球拍中间的这个地方就可以了，这样的好处可以把板面控制的更好顶的更稳定一些。 直拍横打的反面会比横拍要难一些，因为它整个握拍占了球拍基本上是1/2的面积，背面有效的击球面积就很少，所以直拍横打在和横排对抗的时候它的有效击球面积比较少，那么我们要更多的用拍头的位置去触球，这就需要很好的手上感觉，拍头击球力量很大质量更高。
直拍握法和横拍握法的优缺点
一、直拍握法的优缺点： 1、优点手腕和手指比较直，容易调整拍面的角度和拍面的方向；进攻和反击时挥拍速度快，发球和进攻时变化灵活。 2、缺点手腕不易固定，使拍子形态相应难以稳定，难以掌握和发球反手正面进攻；手柄延伸长度短，左右护理范围小。 二、横拍握法优缺点： 1、优点手柄延长较长，左右照顾范围；反手进攻时，由于球拍形状固定而不被身体阻挡，容易发力；此外，进攻和砍击的战术变化不大，由攻变防，由相持变攻很容易。 2、缺点由于球拍形状固定，手腕不太灵活，难以在反击中增加短球；在正手和反手攻击时，左右转动球拍面击球，手臂做内外旋转运动范围大，所以挥拍速度慢。 扩展资料： 1、浅握球拍 用中指、无名指、小指自然握住手柄。把拇指放在球拍前面靠近中指的位置。食指平直斜地放在球拍背面。老虎在肩膀上拇指与食指之间的位置，应根据正反手的使用情况进行调整。老虎的体位要向拇指倾斜，正手向食指倾斜。 因为握把是松的，你可以灵活地使用你的手腕。球的处理方法有多种。你可以使用多种返回方式，如滚动、撇脂、拉动、扭转和弹跳。反手后的反手和正手主要用来拉球。由于浅握法手腕容易使用，所以在击球时一定要保持良好的手腕造型，否则在扣杀或拉环时不易发球。 2、深握球拍 深握和浅握基本相同，但吻部靠近球拍。举行深控制最好的方法是将你的右手直，用食指与拇指，和左手食指和拇指之间的球拍，用鼻子的肩膀拍自然和其他手指握紧。食指和拇指的位置可以根据自己的习惯调整。食指偏位有利于反手，食指偏位有利于压力击球。 参考资料：百度百科-直拍握法 参考资料：百度百科-横拍握法