五行健康舞mp4下载
五行健康操
一、拍打天门 两手伸直举到头部向上抓,并弹膝。二、双龙吐珠 两手半弯在颈部向前抓,并弹膝。三、前摇后摆 两手举到胸前抓一下,落至腰间展开(上捏拳、下甩手),并弹膝。四、开合虚掌 两手从腰到胸,掌心向上,由外到里,弹膝。五、排山倒海 两手阴阳掌弯曲,向左右摇摆扭胯。六、拍掌扩胸 两手弯曲,先拍手,再捏掌向后拉,弹膝。七、龙飞凤舞 两手做投降姿势,左右摇摆扭胯。八、扭转乾坤 两手相扣,左右摇摆扭胯,以鼻梁为界,前4拍在上掌心向外,后4拍在下掌心向内。九、花开富贵 两手半弯于胸前,同时由里向外展开,弹膝。十、鲤跳龙门 两手半握一抓一放,双脚上下跳。十一、螳螂捕蝉(右)右弓步,身体向右,两手与肩平,向前一抓一放,弹膝。十二、螳螂捕蝉(左) 左弓步,身体向右,两手与肩平,向前一抓一放,弹膝。十三、物换星移 双手在腰间,手心向下,从左向右、从右向左移物,扭胯。十四、天女散花 在胸前180°右边、左边各划4等份,第1、3个8拍:两手先从中间向右边腰间捏放4次,5-8从右边到中间捏放4次;第2、4个8拍:从中间到左边腰间捏放4次,再从左边到中间捏放4次。配合弹膝。十五、上下天梯 两手由胸前到腰间,由高到低,左右摇摆,双手同时向上升,前4拍在鼻梁下,后4拍在鼻梁上。配合弹膝。十六、同心协力(划船) 两手上举与肩平,夹紧肋骨,一收一伸并弹膝。收手时握拳并向后拉,伸手时打开五指。十七、凤阳花鼓 两手在胸前相错,一里一外转动,先从右边开始,配合扭胯。十八、龙腾虎跃 两手掌心相对击打小肚两侧,然后同时向上托起,弹膝并配合吐纳。
怎么用电脑下载广场舞到u盘
答:亲!已为您查询到怎么用电脑下载广场舞到u盘?要将广场舞下载到U盘,可以按照以下步骤操作:1. 打开电脑,连接U盘。2. 在网上搜索或打开广场舞下载网站,选择需要下载的广场舞视频。3. 在视频播放页面上,找到下载按钮,右键点击该按钮,然后选择“链接另存为”或“目标另存为”。4. 弹出“另存为”对话框后,选择U盘作为保存路径,并输入文件名,然后点击“保存”按钮。5. 等待下载完成后,拔出U盘,将其连接到播放设备(如电视、音响等)上即可。注意事项:1. 下载广场舞时,要注意版权问题,不要侵犯他人的知识产权。2. 下载过程中需要保持网络畅通,避免下载中断或出错。3. 下载的广场舞文件格式要与播放设备兼容,否则可能无法播放。4. 下载和播放广场舞时要注意安全,避免发生意外。亲!希望我的解答能帮助到您![鲜花][鲜花]【摘要】
怎么用电脑下载广场舞到u盘【提问】
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广场舞如何下载到u盘
第一种方法:
首先呢将U盘查到电脑上(USB插口),然后把歌曲选中拉进U盘上。就可以了哦
第二种方法:
如果从网上直接下载,可以在下载的时候,选择文件存在可移动磁盘中。下载完成后安全退出U盘即可。
以上两种方法都可以呦,具体看您需要了呢!【摘要】
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以上两种方法都可以呦,具体看您需要了呢!【回答】