怎样做大黄鱼
大黄鱼怎么做好吃
材料:大黄鱼1条,腌菜末100克,盐适量,料酒、味精、葱、姜、花椒、猪油、水适量。
做法:1。将黄鱼宰杀,用刀在背部较厚的部位划几刀。2.往煎锅里加入猪油。趁热把黄花鱼煎两面,煮料酒,盖上锅盖焖一会儿,加水、葱、姜末,再加盐、味精、胡椒粉。用猛火烧后,改小火5分钟。汤呈乳白色时,倒入猪油,倒入汤碗中。
烤香黄鱼的做法
材料:冰鲜黄鱼1条、蒜瓣适量、酱油、盐、生粉。
练习:
1.先给黄花鱼洗个小澡。
2.蒜瓣切好,撒在鱼上,抹点咸花,倒点酱油,生粉抹一遍。
3.把黄花鱼放在盘子里,不用保鲜膜,鱼身裸露,调微波烤的功能。时间取决于你对鱼的柔软度的偏好。
红烧大黄鱼:
1.将大黄鱼宰杀,去除腹部内脏,然后去除鱼鳞和鳃。将鱼身清洗干净后,用2厘米深的刀把鱼身斜切45度,加入4克绍酒和2克盐腌制20分钟;
2.油锅放入色拉油30克,加热至五成热,放入葱2克、姜片2克、葱2克,炒香后放入大黄鱼,小火煎2分钟;
3.烧开绍酒4克,盐3克,番茄酱、味精、糖、酱油、胡椒粉调味,然后加入清水350克,小火炖6分钟。大火收汁后,用湿淀粉勾芡,淋上香油装盘;
4.将剩下的葱、姜、葱、青、红辣椒片放入烧至五成热的色拉油中,在小火上滑动1分钟,取出后盖在大黄鱼上。
大黄鱼怎么做好吃
大黄鱼是大家很喜爱的食物,作为一种鱼类食物吃起来的味道很不错,而且对我健康也是有好处的,所以说我们吃大黄鱼是完全可以的,那么具体大黄鱼这样的食物,那么具体大黄鱼这样的食物我们应该怎么做比较好,一起跟着来看看大黄鱼怎么吃好。 大黄鱼怎么做好吃 在制作大黄鱼吃的时候,首先推荐的就是红烧大黄鱼,需要准备好大黄鱼一条,还需要料酒、辣椒、葱、姜、淀粉、炸粉各适量。我们要给大黄鱼去鳃、去鳞、剖肚,清理干净之后给大黄鱼打上花刀,然后再涂上盐和其他的调味品,腌制上半到一小时,热锅之后放油,等到油热的时候就可以放鱼,慢火或者中火交替的煎鱼,等到鱼大黄鱼变成黄色的时候就可以装起来备用。热锅中需要放油,爆香葱白、蒜片以及蒜末、姜片之后,在其中放上适量的水,然后放入我们喜欢的调味品勾成汁。把大黄鱼放进去,焖上十多分钟就可以了。 葱香大黄鱼同样很不错,需要准备好大黄鱼1条、大葱的葱白一段、白胡椒粉、姜、料酒、盐适量、生抽、鱼露。把大黄鱼切成段,在其中加入姜片、料酒、白胡椒粉和盐混合,腌上30-60分钟。把锅烧热之后就可以在其中倒入少量的油,等到油完全烧热,再选择把鱼块倒入其中。煎好一边之后就可以翻面,然后再选择去煎大黄鱼的另一面,然后给大黄鱼摆盘,还需要把大葱白切成丝,用煎鱼剩下的油,炒成葱丝,然后在其中加入生抽、白糖以及鱼露,把炒好的葱丝撒到大黄鱼上就可以了。 清蒸大黄鱼怎么做好吃 清蒸大黄鱼是吃大黄鱼的时候不错的选择,需要准备好大黄鱼1条约500克、蒸鱼豉油2汤匙、植物油2汤匙,还需要盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、味精1/4茶匙、干红辣椒2个、葱和姜适量。首先要把大黄鱼去掉鳞、腮、内脏,清洗干净之后控干水分。然后用盐、味精、胡椒粉,抹遍大黄鱼全身内外,然后腌制20分钟,之后把大黄鱼放入已经烧开的锅中,放上几片姜之后放在大黄鱼身上,加盖大火隔水蒸12分钟就可以了。然后把葱、姜、干红辣椒切丝。这时候再把已经蒸好的鱼取出,倒掉盘中的水,在大黄鱼的身上交替摆上葱、姜、干辣椒丝。然后把植物油烧到8成热,直接浇在大黄鱼上面的葱、姜和辣椒丝上,最后倒入蒸鱼豉油就可以。 大黄鱼怎么处理 吃大黄鱼的时候需要处理好,首先把鱼鳞处理干净,用水冲洗之后,把筷子插进其中,顺时针的拧动筷子,这样可以帮助我们把大黄鱼的鱼鳃和内脏去除掉。 大黄鱼的营养价值 大黄鱼的营养价值是非常丰富的,首先其中有大量的蛋白质,对体质虚弱和中老年人来说大黄鱼很适合吃,而且大黄鱼的肉质比较肥厚、脆嫩,吃起来的味道也是鲜美的,还容易消化和吸收,大黄鱼是可以起到治疗疾病的效果。因为大黄鱼是一种味甘、性平的食物,还可以有明目、安神、益气、健脾开胃等多种食疗功效存在。在其中还含有大量的脂肪,还有钙、磷、铁、碘以及欧咪伽—3脂肪酸等物质,这些都对大家健康是有好处的。 大黄鱼中含有大量的脂肪、维生素B1、B2,其中还有烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分的存在。因为大黄鱼中的水解蛋白质含量比较多,尤其是氨基酸的种类非常丰富。 大黄鱼具有抗菌效果。而且效果也是不错的,因为大黄鱼是比较容易保存的,所以说大黄鱼是很适合我们保持的一种食物。对于大黄鱼来说,不仅吃起来的味道和口感不错,也是比较容易被我们人体消化和吸收的肉类食物,再加上大黄鱼吃起来的味道不错因此大家对大黄鱼是很喜爱的,尤其是各类的微量元素都是大黄鱼中大量含有的,这些都是人体所需要的,推荐经常吃。 上面给大家介绍了大黄鱼的情况,可以发现大黄鱼的做法是比较多的,我们完全可以根据自己的口味来吃大黄鱼,这样对大家更健康的吃大黄鱼有好处,还可以通过吃大黄鱼来帮助我们进行养生的,大黄鱼本身营养价值也不错,掌握正确烹饪方法无疑会更好。
黄鱼的烹饪方法
黄鱼有大小黄鱼之分,同时也是属于没有鳞的海鱼,所以非常适合用来烹调各种美食。下面是我给大家分享的黄鱼的烹饪方法,希望你喜欢。 黄鱼的烹饪方法一:干炸黄鱼 食材准备 黄鱼,面粉,葱蒜,芝麻,花椒粉,料酒,酱油,盐,糖,鸡精。 方法步骤 1、将黄鱼去掉内脏,洗净划上刀口,葱姜切末; 2、然后在黄鱼上放入料酒,盐,鸡精,糖,酱油,葱姜末腌15分钟; 3、鱼腌好后两面均拍上面粉,然后放入热油锅中炸至两面金黄; 4、装盘后趁热撒花椒粉,盐和糖即可。 小贴士 腌的时间久一些会更入味,可以提前一晚腌,冷藏一晚。 黄鱼的烹饪方法二:香烤黄鱼 食材准备 黄鱼2条,盐适量,白糖,黄酒,胡椒粉,大葱100克,孜然粒,植物油,红椒碎,香菜适量。 方法步骤 1、将黄花鱼去鳞去腮,内脏洗净,表面划上刀口; 2、然后用黄酒,白糖,盐,胡椒粉抹匀,包上保鲜膜后放入冰箱冷藏4小时入味; 3、烤盘放上锡纸,然后铺上大葱丝,将腌好的黄鱼放上,浇入植物油抹匀; 4、然后撒上孜然粒,放入预热200度的烤箱中层,烤20到25分钟的样子,然后撒香菜和红椒碎即可。 小贴士 烤的是时候要注意观察鱼的情况,随时调节温度与时间。 黄鱼的烹饪方法三:干烧黄鱼 食材准备 黄鱼400克,五花肉、香菇、冬笋、胡萝卜、青椒各50克,生抽,老抽一勺,白糖,盐适量,水淀粉2勺。 方法步骤 1、将黄鱼处理干净,然后鱼身上割上刀口,擦干水; 2、将五花肉,香菇,冻蒜,胡萝卜和青椒全部切丁; 3、锅中放油烧热,冒烟后下入鱼炸定型,然后捞出待用; 4、锅中余油,下入五花肉煸炒出油,然后倒入香菇,冬笋和胡萝卜炒匀; 5、然后放入生抽,老抽和糖,加入盐倒入开水,放入鱼焖煮15分钟; 6、将鱼捞出后,锅中汤汁用水淀粉勾芡,倒入青椒,然后淋在鱼身上即可。 小贴士 据说在煎鱼前用姜擦一擦锅就不粘锅了。