同在阳光下
我们同在阳光下 主题班会的演讲稿
尊敬的各位评委老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自xx的 xxx ，我演讲的题目是《阳光的青春，快乐的成长》
青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。青春的我们，在美丽的校园里无忧无虑的上学，在知识的海洋里自由自在的遨游。我们要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，阳光下我们青春活力孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放。中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。只有面对未来争创人生的辉煌，才能体现生命的价值。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。成长的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐的成长。当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
青春是人生中最美好的季节，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，敢为人先，斗志昂扬。最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，职高毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，学到的技能是我一生的财富。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾！同学们，只要我们理想的还在，只要我们不轻言放弃，只要我们用微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望。它孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，就该用生命点燃未来。在职教中心这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，快乐成长。
在座的同学们，让记住：未来不是梦，今天，在我们手中。阳光的青春，需要我们快乐的成长。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
阳光总在风雨后主题班会方案
一、班会目的 教育学生热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。通过活动使学生对成功和失败有正确的认识。让学生懂得“失败乃成功之母”的道理。培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。二、活动准备 1、 收集名人战胜挫折的故事、名言。 2、 收集有关乐曲、歌曲、诗歌。三、活动过程两位主持人（男生甲、女生乙）上场。 （一）谈挫折。 主持人合：大家早上好！！宣布：“阳光总在风雨后”主题班会开始 主持人甲：同学们，在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。 主持人乙：有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败。 主持人甲：亲爱的同学们，你遇到过哪些挫折呢？谁能说给大家听？ 1、学生讲述自己的故事。 2、同学讨论，这些挫折对你有什么影响？ （二）如何面对成功与失败 主持人乙：每个人都有梦想，都想成功，可是在梦想和成功前面还有一个奋斗的过程，个中辛酸无人能味。爱拼才会嬴，所以要有阳光总在风雨后的那份执着和信念，相同，学生的学习奋斗过程也是如此，也需如此 故事1：1912年1月18日，英国南极探险队斯科特等一行5人满怀信心地到达南极极点后，心情沮丧到了极点，为什么呢？因为他们发现，早在一个月前，挪威人阿蒙森一行早已到达，并且在那里插上了挪威国旗。这就意味着：第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么也不是。阿蒙森还留下一封信，要第二个到达者为他的业绩向世人作证，并把这封信交给挪威国王。斯科特毅然接受了这个任务，他要忠实地履行这一最冷酷无情的职责：在世人面前为另一个人完成的业绩作证，而这一事业正是他自己所热烈追求的。 同学讨论。 主持人应灵活应变故事2：在一届奥运会的乒乓球比赛中，两位运动员势均力敌，在关键性的最后环节，裁判判定这一球界外。这时，被裁判判为得分的运动员提出了异议：“我最清楚，这一球为擦边球，应该是对方得分。”就这样，这位运动员公正地将就要到手的冠军让给了对手，自己只获得了亚军。同学讨论故事3：有位记者采访一位总统的母亲：“你的儿子当了总统，你感到骄傲吗？”这位母亲回答：“当然，但我更以那个儿子为荣。”记者顺着这位母亲的手指看过去，看到了一位在田间劳作的收土豆的男子。记者十分不解地问为什么。这位母亲说：“我的这个儿子种土豆年年丰收，是个成功者。而我另一个儿子当了总统，他要是治理不好国家，我也未必以他为荣。”主持人甲：我知道，同学都读了很多名人故事。主持人乙：其实，读名人故事，从一些名人身上汲取力量非常好。演讲：《怎样面对挫折》主持人甲：可以说给爸爸妈妈听、散散步、听听音乐、练练书法、读名人故事，朋友之间多开导，同学们面对挫折的办法真多。主持人乙：挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目标和毅力，一些名人说出了他们对挫折的感悟。交流名人名言。 歌曲演唱 主持人甲：没有失败，哪来的成功？经不起风雨，怎见彩虹。每当我失败的时候，我总会唱起《阳光总在风雨后》让我扪齐唱《阳光总在风雨后》， 主持人乙：挫折本来就是生活的组成部分，也是人生的宝贵财富。敢于摔跤的孩子先学会走路。主持人甲：挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目标和毅力，只要我们有坚强的毅力，坚定的信念，持之以恒的精神，崇高的理想，我们一定能战胜一切困难和挫折。（三）班队会小结，班主任讲话班主任讲话：孩子们，在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。让我们把每一次的挫折都看做新的起点，坚持不懈，加倍努力，努力走向成功！（四）、班会结束：