虾仁怎么做好吃
大虾仁的最佳做法
大虾仁的最佳做法: 主料:虾仁10个、芦笋1根、玉子豆腐4根、胡萝卜适量。 辅料:盐少许、生抽1勺、耗油1勺、淀粉1勺、鸡精少许。 步骤: 1、虾仁放入少许黑胡椒、少许盐腌15分钟。 2、胡萝卜切出10个薄片,每个玉子豆腐切掉两头尖角,平均切成三个圆柱。切好的玉子豆腐放在胡萝卜片上。 3、芦笋刮去硬皮,切成片。 4、把虾仁摆在玉子豆腐上,放上芦笋片点缀。 5、把玉子虾仁放入蒸锅,大火蒸15分钟。 6、一勺淀粉加入大半碗水调成淀粉水。另起油锅,放入一勺生抽、一勺耗油、少许鸡精,和淀粉水一起做成芡汁。 7、把芡汁浇在蒸好的玉子虾仁上即可。
大虾仁的做法
导语:大虾仁,就是将虾头、虾壳、虾尾统统都剥掉,只留里面白白嫩嫩、晶莹剔透的虾肉。大虾仁的做法有很多种,有蒸、炒、焖、炸、煎等等。搭配不同的食材,又能烹制出各种不同的大虾仁菜式。以下是我为大家分享的大虾仁的做法大全,欢迎借鉴! 大虾仁炒蛋 材料:150g大虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄 调料: 1g鸡精,2g盐,20g植物油,2g胡椒粉 做法: 1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,放一旁备用; 2、往锅里倒油,将大虾仁炒至八成熟,起锅; 3、将韭黄切段,和大虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀; 4、开小火,往锅里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟。 西兰花炒大虾仁 材料:100g西兰花,100g大虾仁,15g大蒜,15g红辣椒 调料:1g鸡精,3g盐,15g料酒,10g植物油 做法: 1、将西兰花切成大小均匀的一朵朵小花,粗茎厚切,大小刚好入口即可; 2、将水煮沸,加入少许盐,把切好的西兰花倒入水中,稍微焯烫,再捞起来,用冷开水淋一下,沥干水,放在一旁备用; 3、将红辣椒对半切开,去除里面的辣椒籽和茎,将红辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一边待用; 4、将蒜切碎,开火,倒油,将蒜粒小爆一会儿; 5、将辣椒和大虾仁放入锅中,用中火炒,至大虾仁变红,倒入少许料酒,继续炒; 6、将西兰花倒入大虾仁中,开大火,迅速爆炒,加盐、加鸡精,炒匀,即可上碟。 玉子大虾仁 材料:500g日本豆腐,100g大虾仁,30g青豆 调料:3g盐,10g酱油,10g香油, 少许淀粉 做法 1、将日本豆腐轻轻、完整地从袋子里取出,放在砧板上; 2、将日本豆腐切段,每段约1.5cm的厚度; 3、将切好的日本豆腐,整齐地摆放在碟子里,每块日本豆腐上,摆放一只大虾仁,在碟子周围撒上青豆作为装饰,再在虾、豆腐、青豆上撒少许盐; 4、在锅里倒入适量的`水,放上铁架,将装好碟的日本豆腐和虾放在铁架上 ,盖上锅盖,蒸3-5分钟; 5、打开锅盖,将碟子拿出,用小碗将碟子里的水倒出; 6、在小碗里加入淀粉搅拌均匀,倒入锅中,添加少许酱油调成芡,用小火煮一会儿,即可; 7、将煮好的芡汁淋在煮好的玉子大虾仁上,即可上桌。
虾仁的18种做法
虾仁的18种做法 有: 宫保虾球、水晶虾饼、百合炒虾仁、生菜虾松、马蹄炒鲜虾、三色虾仁、玉子虾仁、虾仁蛋羹、鸡蛋卷虾仁、糖醋虾仁、三色炒虾仁、西芹腰果虾仁、龙井虾仁、香辣虾仁、清炒虾仁、黑椒炒虾球、茄汁虾仁、韭菜虾仁。 做法: 1、大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线; 2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味; 3、干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用; 4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用; 5、锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味; 6、放入虾仁炒散; 7、炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒; 8、加入调味汁炒匀; 9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。
虾仁的做法怎么做好吃又简单
虾仁炒蒜苗的做法步骤:
材料生鸡蛋2-3只,鲜虾小半碗,蒜黄小半碗
作法
一、蛋打撒,放少量盐、胡椒面和少量米酒,用叉子打撒鲜虾造粒,用盐、胡椒面和米酒抓腌,15-30分钟后出锅加点油,稍用油滑炒过,八完善就可以了,炒后放进鸡蛋液碗里;
二、蒜黄切割成小段,另出锅把蒜黄稍炒下,刚转色就能够 ,不加盐,以防出水量,无需炒很熟,说白了生葱熟蒜,稍炒炒,是避免 蒜黄在炒鸡蛋时熟不透,炒后放进鸡蛋液碗,并搅拌均匀;
三、出锅,加点油,油比平常烧菜多一些少,倒进混和好鸡蛋液,尽可能将原材料铺平,用铁铲稍翻,炒至刚熟可出锅。
虾口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,能增强人体的免疫力和性功能,补肾抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,缓解神经衰弱症状。
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。