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慢三步教学

慢三步基本走法示范是什么?
慢三步基本走法示范是什么?
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慢三步基本走法示范是什么?

第一步,出脚之前确定自己的右脚与舞伴的右脚连成一条直线,进内退外原则(内侧是指靠近舞伴的一侧)前进时进内侧脚,后退时退外侧脚。 第二步,出脚之后,主要三拍之后的和拍下降,二拍上升,到最高点时再垫下脚。 第三步,要转,一定要转。 慢三步姿势: 头:朝着舞程线方向或目视舞伴正直,坚挺。 肩:横平竖直,与头颈一致,男伴以肩示意来带动女伴可保两人姿态稳定,男伴较省力。 胸:两人相距一拳,太远则旋转时易分离,姿态走样,太近则。 背:含胸拔背太累,反正不能是驼背,要么190%=%150。 手:松紧适度,手掌不能按实,着力多以指根始,指、掌缘辅,在必要时方可作示意。 肘:自然下垂,不夹不张,熟练后做点夸张动作也是可以的。 以上内容参考:百度百科-慢三 (舞种之一)

慢三步走法分解动作
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慢三步走法分解动作

慢三步走法分解动作如下: 1. 正直进,直退(男左女右交替运步); 2.纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步); 3. 方步合子步包括进、退两种; 4.左转体90°跳法; 5.右转体90°的跳法; 6. 左转体180°跳法; 7.右转体180°跳法; 8.左连续转体180°跳法; 9.右连续转体180°跳法; 特点介绍: 1.直进直退:步法为男进左、右、左三步,女退右,左,右三步,然后继续男进右,左,右三步,女退左,右,左三步,以此类推。 2.之字形交叉:是男女双方按“之”字图形做连续的进或退。 3.三步旋转步。

初学慢三步基本步法是什么?
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初学慢三步基本步法是什么?

初学慢三步的规律基本步法,由三步构成,第一步正好在重音上迈步,第二步继续迈步,音乐在次重音上,第三步要并上脚。也就是人们常说的洞擦擦----洞擦擦。 第一步,出脚之前确定自己的右脚与舞伴的右脚连成一条直线,进内退外原则(内侧是指靠近舞伴的一侧)前进时进内侧脚,后退时退外侧脚。 第二步,出脚之后,主要three拍之后的and拍下降,two拍上升,到最高点时再垫下脚。 第三步,要转,一定要转。尤其是类似云步转180度的动作,第一步就要以脚为轴旋转一定角度,否则能不能转过来就看你的舞伴有没有一双大长腿了,而且强行转过来不好看哦。 第四步,配合,后腿的人相当于在内圈,步子需要迈小些,前进的人则步子迈大些。 第五步,要自信,适当的时候可以找人带着走一只曲子,在跟着别人走的过程中就会体会出慢三舞步的特点来,不要看不起自己。