把爱放下
怎么才能放下一个深爱的人
你好哦～亲爱的，很高兴为您解答[微笑]
一、放下一个人最好的方法
1、不要自己独处，走出去和朋友多多去约会，约上三五好友在一起喝喝茶，谈谈心，讲述一下你们在一起时候的欢乐时光，尤其是小时候的事情，自然会让你的心情也跟着轻松一些，所以说尽可能不要让自己一个人呆着，和朋友在一起也会让你不去想他不去想那个伤害你的人。
2、放下所有出去旅旅游，看一下外面的世界，看一下外面的风景，让你感受一下。其实自己只不过是在一个牢笼中的小鸟外面的世界多么的精彩，我们没有必要为了感情让自己继续痛苦下去，因为他选择与你分手那一刻就足以证明在他的心里没有你了，我们何必为一个没有自己的人而苦恼呢?【摘要】
怎么才能放下一个深爱的人【提问】
你好哦～亲爱的，很高兴为您解答[微笑]
一、放下一个人最好的方法
1、不要自己独处，走出去和朋友多多去约会，约上三五好友在一起喝喝茶，谈谈心，讲述一下你们在一起时候的欢乐时光，尤其是小时候的事情，自然会让你的心情也跟着轻松一些，所以说尽可能不要让自己一个人呆着，和朋友在一起也会让你不去想他不去想那个伤害你的人。
2、放下所有出去旅旅游，看一下外面的世界，看一下外面的风景，让你感受一下。其实自己只不过是在一个牢笼中的小鸟外面的世界多么的精彩，我们没有必要为了感情让自己继续痛苦下去，因为他选择与你分手那一刻就足以证明在他的心里没有你了，我们何必为一个没有自己的人而苦恼呢?【回答】
1、如果你决定要彻底的放下那个深爱你的人，那么我们就要把他的所有联系方式都删除掉，因为在很多的时候你还会控制不住自己去想他还想要了解到他的一些信息，这个时候你也会因为他信息中透露的一些喜怒哀乐而影响到你的心情，所以说就会让你越陷越深越来越无法自拔，如果我们能够把他的联系方式全部删除，看不到他，自然随着时间慢慢推移，你也会慢慢的把它放下。
2、换个环境，你整天的在这个环境中肯定都有你们两个在一起相处的影子，我们不如去换个环境，让自己的心情能够得到舒缓，自然就会慢慢的忘掉那个人。【回答】
如何放下一个深爱的人
可以尝试卸下自己的思想包袱、离开有她的那个城市、开始一段新生活、每天都充实忙碌等等方法。 1、卸下自己的思想包袱 最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一张纸，罗列出你认为放下他的理由。当你想她的时候你就拿出来看看，这样你就会有越来越多放下的理由，学会放弃一些事情，自己看开了，想通的那些都不是事了，把以前当作自己的回忆吧。 2、离开有她的那个城市 离开有他的那个城市，去一个全新的城市，也是认识全新的自己，眼不见，心不烦，所以，离开这个地方，也是摆脱对一个人思念的最好方法，另外也可以交一些新朋友，有可能还会发生其他的良缘呢。 3、开始一段新生活 当然你也可以开始一段新恋情，这样可能是最有效的方法，都说忘记一个人最好的办法就是开启一段新恋情。当然你也不能因为这个就盲目的开始。 4、让自己每天都充实忙碌 让自己忙碌起来，自己一旦忙碌起来之后，脑子里就不会瞎想，这样对自己有好处，可以多跟朋友出去玩玩，看看电影，交流交流，这样也能缓解心里的不开心。 5、分散注意力 给自己的工作和生活定好一个可行的短期目标。并且全力以赴地去执行目标。每过一天，就要核对任务完成情况。有则改之无则加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，让自己的身体分泌多巴胺激素，让自己身心愉悦。 扩展资料： 放下一个深爱的人难熬的瞬间： 1、想起你们的回忆 恋爱中的双方总是会创造很多回忆，有好的回忆也有不好的回忆，但是失恋后，大部分人开始记起的全是关于彼此好的回忆，点菜时想起他每次都会点红烧排骨，去到你们曾去过的地方也会想起他，这个时候是很难熬的。 2、想要删掉合照，却看合照看哭了 有些人分手后会删掉合照，甚至删掉微信电话，可是在你删合照时，看到以前的照片难免都是会难过的，所以看着看着会开始想念他，甚至舍不得删招聘了。心路情感建议大家要删就一次删完，难过只有一次。
如何放下爱情
昨天有一位弟子向我提了一个问题：「活佛，如何放下爱情？放下爱情之后会幸福吗？请活佛指点！」对于这位弟子的请求，我这里简单地解答，希望能满足博友和同修们的心愿。 从地球上有人类生存到如今，世界上就从没有缺少过爱，但遗憾的是，大部分人并不知到「爱」是什么！虽然人们经常会提问「爱」到底是什么？但也只有少部分人能真正明白「爱」是什么，所以答案也是五花八门的。人们只有在真正地明白了爱的含义之后，才能放手而获得美满的生活。但由于人类的大部分还不明白「爱」是什么，于是就在爱的圈子里转来转去，永远也转不出来，就像作茧自缚一样，自己根本不会放手，所以得到的只是永断不尽的烦恼和痛苦。其实爱本身并不是什么烦恼和痛苦，它本身是纯洁和力量，在自然的进程中，每一个人对爱的理解和体会都不一样，所以领悟到的爱也不一样，人们只能用自己的观点和概念去诠释「爱」。但是据我了解，很少人真正懂得「爱」是什么。 目前，「爱」似乎已经成为了稀罕的经验，那些诗人、作家、电影、歌曲、文学作品等从未停止过对爱的探讨与咏叹，他们都在不断地涉猎 「爱」这个永恒的主题，试图能帮助人们理解「爱」。「爱」是一种意识，也是一种情绪，谁也无法摸到它，抓住它，它是无限、无形、无相的一种精神。如果有人问「爱」是什么？谁也说不出来「爱」到底是何模样。目前这个社会里，大家都会不假思索地说：「我爱你」，这三个字说起来很容易，但它的背景与含义却很深刻，首先我们要知道 「我是谁」 ？ 然后要知道 「爱是什么」 ？最后要明白 「你又是谁」 ？ 从佛教的角度来讲，其实并没有一个真实的「我」存在，也叫做「无我」，佛经里讲得非常清楚 「诸法无我」。没有「我」，哪来的「你」呢？「你」也是「无」的。连「我和你」都是「无」的，又从哪里来的「爱」呢？如果你能悟到这些问题，你就绝对不会再轻易地说：「我爱你」了，你才能真正地放手与放下爱。 如果一位学佛者说：「我爱你」，说明他还没有悟到「无我」。但愚痴的众生还不明白这些道理，把人身执著为「我」，为了这个假象和虚幻的「我」而爱到心烦，心烦到痛苦，痛苦到心碎，有些人痛哭了一辈子，眼睛都哭瞎了。还有些人走上了绝路，用生命的代价去交换假有的爱，这些都是愚痴人的做法！少部分人最终还是选择了放手，放手与放下爱情并不是放弃，而是丢掉了心中对爱情的执著、担忧、恐惧和贪恋，让自己的心变得轻松、自在、自由、放松。不要为爱情而把自己的心身捆扎得紧紧的，要放松一点，发开一点！ 放手在俗人的眼里是一种失去与无奈的绝望，痛彻心扉，但在圣贤的眼里却是个智慧者的做法，因为有「舍」才能有「得」，有些人舍去了爱情，但却获得了幸福与快乐。有悟性与想得开的人会知道，原来曾经以为天长地久，海枯石烂的爱，其实只不过是俩个人的萍水相逢、轮回里的擦肩而过。有时候的放手还可能解救双方，比如俩个人牵着手在马路中间行走时，突然来了车，俩人一放手，各保护自己，就可以脱离危险；但弱智的人，那时侯就不会选择放手，也想不到放手，就想互相保护，俩人混乱在一起，一定会撞车而受伤，严重的话甚至可能命丧黄泉。大家以为在危险时能够保护对方是表示自己的爱，但有时候，你保护她反而是在害她，爱也一样，你爱她却不一定能给她快乐与幸福。实际上，从你爱她那天起，就给她带来了无穷的担忧、恐惧、操心、压力和痛苦。如果你没有爱她，她也没有爱你，互相之间就不会有那么多的猜忌、担忧、操心、烦恼和责备。爱能带来快乐，也同样可以带来痛苦，这是正常的，因为万法都有正和负两个方面。 大家都以为爱情是可以手牵手一路同行而一直走下去的，可是当失去与放手之后才能明白，一切只是两条平行线偶然的相交而已，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是天各一方了。所以该放手的时候就必须要放手，该放下的时候就必须要放下，我们一定要学会放手！ 如果想得到幸福就必须要放下所有烦心的事情。幸福和快乐的前提就是勇敢，勇敢的前提是自己先放下，然后为别人或者集体等赴刀山火海，这样才能称之为勇敢。如果还放不下自己，永不能成为勇敢者，一个道理，如果你放不下心烦的事，你同样永远不能得到幸福和快乐。一个懂道理的人，如果感觉爱带来烦恼的时候，自己就会先放下了，也可以说勇于承认自己的失败、勇于接受这种无奈，轻轻地叹一口气，依旧祝福他、她今后幸福与快乐，但从此再也不往爱情方面执著与回忆，因为，我们的爱情就像水，有水才能有波浪，如果水断流了，哪来的波浪呢？所以古人道：「心若止水，难起波澜」。实际上，爱情、幸福、快乐、痛苦、烦恼都只是一种感觉、是一种情绪、是一种意识、没有一个是能够永恒存在的。也许只能是一刹那，刹那过后，才是一个人真正的精彩。 一个愚痴的人，在失去爱情，或者放手爱情之后的日子里，总是落落寡欢，会莫名其妙地为了一部戏、一首歌、一句话、一见面而泪流满面，看到别人青春洋溢、和谐美满的生活，自己总觉得孤独、寂寞、失败，总觉得天塌下来了，自己一个人过生活没有意义，失去了生命的价值与意义。其实，放手爱情的人什么都没有真正失去过，因为你只不过是回到了认识他之前的日子里。 一个聪明的人，在失去爱情，或者放手爱情之后的日子里，会努力地让自己轻松、开朗、愉悦、快乐，因为他明白爱情就像一朵花，不可能永远都那么美丽与灿烂，花枯干了就扔掉垃圾堆里去，何必去执著那曾经的美丽呢？失去与放手爱情之后，又何必去执著那曾经的甜蜜呢？过去的爱情已经过去了，怎样执著也追不回来了；未来的爱情还没有发生，妄想也不可能得到的；眼前的爱情也在千变万化之中，执著也是抓不住的，所以最好的办法就是一切随缘、顺其自然。 在滚滚红尘里的男女，将爱情看得比生命还重要，所以挣不出爱恨纠缠的情网，逃不过爱与被爱的漩涡。大家都意图在爱情的漩涡里寻找到所谓的快乐和幸福，但万万没有想到，在爱情的漩涡里心碎神伤总是难免的，短暂的温馨甜蜜过后，泡在未来日子里的却都是望眼欲穿的等待、漫无止境的寂寞、意想不到的欺骗、忍无可忍的侮辱、冷漠无情的背叛、爱恨交加的伤痛、悲痛欲绝的悔恨。。。。。那时候，愚痴的人，只知道对方变了，但却不承认自己也变了。实际上，爱情、他方、我方都在变化之中，因为所谓的爱情只不过是因缘和合的假象、都是有为法。 如果你是个有智慧的人，才能明白爱情本来就是个会变化的东西，不可能是永恒的，所以该放下的时候就会放下，根本不会去执著，因为他知道执著也没有用，所以放下之后也不会寂寞，他会去寻找除爱情以外的精神上的快乐，再也不会进入爱情的漩涡，再也不会执著爱情，再也不去回忆曾经 *** 的日子。真正放下爱情的时候，还可以平静地面对他和她，还可以潇洒地道一声珍重。纵然心底尚有隐隐的说不出的酸楚，但是再也不会为爱情掉眼泪。 为爱情哭泣的人，她还没有真正地放下，还是在执著与存有希望的幻想，这种人无法散去爱情，也无法获得快乐与幸福。所以，希望那些被爱情纠缠得举手无策的男男女女们，不要再为爱情哭泣了！该放手时就放手吧！