性不好怎么办
男人性能力不行的原因
很多人会把性能力和肾功能等同起来，认为性能力差就是肾虚，但性能力和肾功能没有直接关系。那么，男性性能力不好的原因有哪些呢？1.过度工作男人是家庭的支柱。一方面，他们承受着工作和社会的压力；另一方面，当他们回到家，他们不得不面对生活的琐事，这将使他们的身体透支。尤其是长时间从事重体力劳动的男性，容易出现腰肌劳损。因为身心疲惫，只想好好休息，却还有心情做爱，久而久之必然影响性功能。2.患有心血管疾病患有心脏病和高血压的男性会影响性能力，因为上述疾病会使动脉变窄，导致勃起功能障碍。此外，长期处于高血糖状态还会引起神经和血管的病变，干扰交感神经控制的阴茎血流，从而引起勃起功能障碍。3.肥胖肥胖不仅影响形象，还会增加患糖尿病和高血压的风险。同时，还会减少雄性激素的分泌，导致性能力下降。肾虚和肾功能。1.肾虚肾虚是中医的概念，中医强调肾为先天。肾脏储存精气，促进生长发育，维持性能力、第二性和生育能力。肾水可以调节水和液体的代谢，由体内的代谢物和废物产生尿液，然后排出体外。肾受气，能维持肺的呼吸深度，让肺部的空气正常交换。肾骨髓，只要肾精充足，就能滋养骨骼，使牙齿和骨骼更加强壮。2.肾功能所谓肾功能就是它的功能，分为排泄功能和内分泌功能。肾脏可以过滤体内的毒物和无用的废物，产生尿液并将其排出体外，从而维持正常的生命。肾脏可以分泌血管活性物质，保持血压稳定，分泌促红细胞生成素，有利于红细胞生成。如何滋养和保护肾脏1.定期体检想要保护肾脏，需要定期体检。一旦检查报告中的肾功能指标出现异常，需要及时就医。体检项目分为尿常规和肾功能检查。尿常规主要看尿液中有无血尿、蛋白、尿比重。肾功能检查要注意肾小球滤过、血肌酐、血尿素氮。2.避免熬夜。熬夜会对肾脏造成不可逆的损害。肾脏24小时不停地运转，但也有自己的生物钟。晚上肾脏血流量会减少，手术效率低。如果总是熬夜，会打乱肾脏的生物钟，容易导致肾功能不全。3.不要乱用药。几乎所有的药物都是在肾脏过滤的，生活中有些药物对肾脏有一定的毒性作用，比如非甾体抗炎药。此外，含有马兜铃酸的中药还会对肾脏产生毒性，容易引起肾衰竭。在患有疾病时，一定要在医生的指导下合理用药，千万不要滥用药物。以上就是男人性能力不好的原因。日常生活中，要保护肾脏，避免暴饮暴食，多喝水，减轻肾脏负担。如果有尿，要及时排尿，不要憋尿，控制好血压、血脂、血糖。尿素氮和尿液的常规检查至少每半年做一次，以便及时了解肾脏情况。
男人性功能不强怎么解决？
性生活的质量对男人，女人的性功能，心情，行房环境，还有性心理都是有要求的。谁也不是天生下来就精通这些成年人的事情的，都是一个慢慢学习的过程，而男人更要在意些自己性功能的培育，那么，男人性功能不强怎么解决？下面来看看。1、男人性功能差的治疗1、性态度的端正对性行为的畏惧和焦虑，是引起性功能障碍的最主要的原因，它可以减轻欲望、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧，形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。2、性教育性教育就是要通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想象中的状况。在青少年时期没有接受过正规的性知识学习，长大后会因社会不能提供正确的性生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生性功能障碍。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题(如婚姻关系障碍)，则需另作特殊的处理。3、性技术的学习性功能障碍产生的原因之一是同房双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要的性技术。性技术主要包含两个方面：交流技术。由于受中国传统文化的影响，有关性的许多事情，夫妻间很少交流过，夫妻对性的感受、性的需要和恐惧的能常常避而不谈，或由含糊不清的方式表达，从而造成这方面的障碍。要告诉患者注意夫妻双方的言语和非语言的交流，避开不宜进行性生活的情绪，合理安排性生活的次数和时间，注意对方的性要求和表达方式，加深双方相互默契的程度。2、夫妻间性生活的事项1、以爱情为前提进行性生活和塑造婚姻无论是同房还是婚姻，其起源都应该是爱情，只有两个人相亲相爱的情况下进行同房，才能达到最大的肉体上和情感上的满足。没有爱情作为基石的婚姻是不可能幸福的，仅仅出于发泄为目的的欲望，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性满足。2、夫妻在同房方面要相互体谅配合由于男女生理构造等的不同，男女双方对性要求的强烈程度是不完全相同的。无论是对性愉悦的程度，还是同房的频率、爱好等都不可能完全一致。夫妻应相互体谅对方，不能过分苛求对方或勉强对方，否则不会有性满足感。而且在生活中，夫妻双方要对同房共同学习，认识和了解对方对性和婚姻的爱好和需求，尽量提高自己满足对方的能力。3、真诚表达自己的爱意爱不但要做，还要大声的说出来。在两性关系中，女性往往更看重情感的交流，这一观点被《2011性福调查报告》的数据所印证：74%的受访者认为，同房中的情感交流对女性来说更为重要。夫妻之间经常进行的“爱情表达”，能够维持彼此之间的吸引力。“我爱你”三个字虽然简单，但是却有神奇的功效。当然，说的时候要真诚，不可虚情假意或者阿谀奉承，当你真诚的表达自己的爱意时，不但能让对方感到快乐，自己也会体验到幸福。当然，除了语言，还可以用亲吻和爱抚等非语言形式表达爱意。