鬼步教学舞
正规鬼步舞全部教程慢动作
第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。 第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。 第三个动作：右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动。另一边一样。 第四个动作：左脚抬起，往左伸，落地，随着下图的方向移动，另一边同样。 第五个动作：一边抬脚，一边向抬脚的方向转。
鬼步舞教程
1、首先，站直，两脚分开，与肩同宽。 2、身体左转，右脚可以放平，也可以点起脚尖。 3、右脚尖向后用力，左腿向后拉动，注明：右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作。 4、左腿向后拉动的同时，右腿抬起。两个动作同时完成。 5、紧接着，右腿向前方落下，左腿向后拉动。两个动作同时完成。 6、上面讲到的是鬼步原地奔跑动作的一半动作，接下来左脚尖用力，右腿向后拉动，重复上面的动作即可。
鬼步舞慢动作教程
鬼步舞慢动作教程如下： 1、右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。 2、双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。 3、右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动。另一边一样。 4、左脚抬起，往左伸，落地，随着下图的方向移动，另一边同样。 5、一边抬脚，一边向抬脚的方向转。交叉脚，往后转的姿势，一直转动到如图③的位置。另一边一样，转动方向不一样。 6、右脚抬起，往前落脚，整个人跟着往前跳，然后接着又是右脚抬起，往回跳。 曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。