手机等人造光源
生活中的光源有哪些?
一、常用电光源有1、白炽灯，卤钨灯---热致发光电光源；2、荧光灯，钠灯---气体放电发光电源 3、LED--固体发光电光源。 二、白炽灯：结构简单，显色性好（所谓显色性就是接近自然光或太阳光的程度。越接近显色性越好），应用在要求照度不是很高的场所。寿命1000h，应用受限，逐渐被取代。 三、荧光灯：适用于悬挂高度低，照度要求高的场所，尤其是需要正确识别色彩的场所。大部分有镇流器这个元器件，直管形荧光灯寿命10000h。 四、卤钨灯：适用于照度要求高，显色要求好，无振动场所，但是容易发热爆炸，建议用LED替代。 五、高压水银灯: 5.1外镇流式高压水银灯：省电，耐振，启动慢，电压降会熄灭，显色差。 5.2自镇流高压水银灯：省电，显色好，在施工场地或厂房应用。 六、高压钠灯：发金白光，省电，寿命长，透雾能力强，不诱虫。电压降会熄灭，适用于照度要求高，多烟尘场所，如道路、机场，码头，车站等。 七、金属卤化物灯：显色性好，电压降会熄灭，寿命短，电压降会熄灭，使用于大面积，高照度场所如繁华街道。 八、氙xian灯：显色性好，有小太阳之称，适用于大面积照明如广场，建筑工地，公园等。 九、低压钠灯：光效最高的光源，寿命最长，不炫目是太阳能路灯最佳光源。 十、LED(发光二极体)：节能，寿命长，显色性低，绿色环保，耐冲击防振动等特点。
怎样利用光线拍出好照片
利用光线拍出好照片的方法如下： 1、局域光形成强烈的明暗对比 在晴天时，阳光属于比较硬的光线，所以在被景物遮挡后，会形成强烈的明暗对比，从而令画面中的亮部异常突出。 此时如果可以控制亮部占据画面较少的比例，并且打亮主体，就可以拍出一张具有强烈视觉冲击力的画面。 2、注意利用“影子” 有光就有影，并且同样是在晴天，由于自然光此时的光质较硬，所以影子会尤为清晰。拍摄的重点在于画面一定要简洁，否则影子很容易被忽视。如果还可以让影子与影子之间，或者影子与景物之间产生某种呼应，那么一张优秀的摄影作品就诞生了。 3、要善于利用镜面反射光 平静水面上的倒影，玻璃上或者镜子上呈现的影像，都是通过镜面反射光形成的。利用这种光线可以拍出形式感较强的对称构图。而且只要机位足够低，哪怕是一小摊积水，也能拍出令人惊艳的画面效果。 4、注意发现不同色彩的光源 除了景物本身具有色彩外，光源也会发出不同色彩的光线。而在某些场景下，具有不同的光源色，并形成一定冲突，对比时，就很容易拍出视觉冲击力较强的照片。
怎样拍出光线好看的照片?
1.利用玻璃、镜子、水面等反射物表现光。这些景物可以通过对光的反射，形成或梦幻或具有形式美的画面。
2.利用强烈的明暗对比表现“光”。既然画面中具有强烈的明暗对比，那么就一定具有线条和几何美。而这一切的来源都是因为“光”。值得强调的是，光质越硬，阴影与亮部的边缘就越清晰。
3.多多注意影子。“有光就有影”，通过影子可以让画面更具抽象感，而周围的亮部，则代表了光线。
4.利用光线为画面染色。不同的光源具有不同的光源色。以自然光为例，不同时间段，阳光的色温也有区别，所以会为景物染上不同的色彩。比如清晨或者黄昏的低色温光线，就会为照射到的景物染上一层金黄。如果能将这种色彩突出，同样会让观者感受到“光”。
5.利用逆光拍摄。与其他方向的光相比，逆光是最容易引起观者注意的一种用光方法。无论是照射到半透明景物上的透射光，还是轮廓光，或者是光晕、星芒等等，都是通过逆光才能拍出的效果。
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经常睡不着怎么回事
经常睡不着可能和精神紧张等生理性因素有关，也可能是精神疾病、身体疾病等。1.精神紧张、压力过大、过度劳累、饮用咖啡及浓茶等、过度忧虑、进食过少导致夜间饥饿、睡眠环境嘈杂等生理性因素都可能导致情绪激动，总是睡不着。2.精神疾病：焦虑症、精神分裂症等患者在出现交感神经兴奋性时，表现为易激惹、焦虑、心慌、出汗、气促等症状，因此总是睡不着。3.身体疾病：肺部疾病如哮喘、慢阻肺、肺气肿等患者夜间入睡时，由于肺功能较差，氧气供应不足，胸憋气短而无法入睡；恶性肿瘤、慢性疾病等导致机体能量过度消耗，病人疼痛难忍而无法入睡。总是睡不着可能和多种因素有关，注意通过专业检查确诊。
总是睡不着是怎么回事？
老是睡不着觉是一种睡眠障碍，可见于更年期综合征，与内分泌失调有关，与工作压力比较大、精神过于紧张也有很大关系。需排除甲状腺功能亢进症，也有可能合并失眠，睡不着觉的患者在排除器质性疾病的情况下，通过改善生活习惯和生活方式进行调节，保持良好的心情，养成良好的作息习惯，按时睡觉，按时起床，晚上睡觉时不要喝兴奋性的饮料，比如浓茶、咖啡，睡觉前不要躺在床上看手机、电视。如果通过自身的调节还不能够改善睡眠，就要通过药物辅助治疗，药物有很多，主要是镇静、改善睡眠的药物，安眠药有舒乐安定、佐匹克隆、唑吡坦等，中成药有枣仁安神胶囊、舒眠胶囊。合并焦虑抑郁障碍的患者，可使用调节情绪的药物，如黛力新、西酞普兰、帕罗西汀等，通过药物和习惯改变，通常可以纠正失眠。