高跟鞋子
高跟鞋起源
起源于15世纪，由意大利鞋匠为克服雨天走路泥泞而发明。由于自身重量加成，时间长便走不动，姿势滑稽。但某个下雨天，鞋匠妻子穿上高跟鞋后并未感觉走路难受，反而婀娜多姿。自那以后高跟鞋成为了女性追求时髦的产物。
高跟鞋什么时候传入中国的
最早高跟鞋可追溯到中国明朝时期，为明朝时期新的女鞋。其鞋底后部装有4-5厘米高的长圆底跟，并以丝绸包裹。
北京定陵出土的尖足凤头高跟鞋制作十分讲究，是中国古代高跟鞋地代表，这双高跟鞋早于西方100年之久。
高跟鞋的起源是什么？
四种起源说： 1、中国的高跟鞋起源，起源与明朝的时候，当时的高跟鞋是在鞋跟处装一个高4到5厘米左右的鞋跟，外面是用丝绸所裹住的。现在这种高跟鞋差不多已经成了历史了。 2、据称西方高跟鞋为法国的皇帝路易十四发明的，因为路易十四看起来并不高，于是他让宫廷鞋匠给他的鞋下面加了一个高跟。之后这种风格很快在贵族中传开，因此贵族之中也开始有了穿高跟鞋的传统。 3、高跟鞋其实发源于更早的时候，因为西方那个时候大街上面特别的脏，经常可以看见一些粪便。所以贵族们就发明了高跟鞋，来防止这些脏东西将衣服给弄脏。 4、高跟鞋原本是为了打仗而发明的，欧洲的骑士们为了更够更好的扣紧马镫，于是就设计了这样的一种鞋子。 文化思潮： 追求美是人类的本能，而追求时髦及效仿自己所嫉羡者也是很多人的天性。自古以来便有东施效颦邯郸学步之说。缺乏贵族物质基础的女性在穿着高跟鞋的时候无疑会根据各人生活环境的不同有不同程度的痛苦，高跟鞋不仅仅是一种外在的服饰选择而已，高跟鞋有着它自己的语言，高跟鞋本身是一种文化。 高跟鞋历史中最重要的时期，早期的高跟鞋因造鞋技术及用料的限制，鞋跟只能造成漏斗状，即跟部自鞋底开始收窄，到底部再扩大。鞋跟后来虽可发展成笔直，却依然欠缺线条美。直至50年代的钢钉技术改革了高跟鞋，设计师才能设计出现今女士又爱又恨的尖细鞋跟。
高跟鞋的正确穿法
高跟鞋的正确穿法如下： 1、穿高跟鞋，上身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，将气停在胸腔位置。 2、用大腿的力量轻轻抬起大腿，使小腿向前迈出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。 3、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，可以让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。 高跟鞋的危害 1、引起骨盆前倾。当穿上高跟鞋时，整个身体就会往前倾，而为了保持身体的平衡，上半身就会不由自主的往后倾斜，久之，整个身体就会形成一个半反弓状态，从而导致骨盆前倾的形成，影响美观，还会导致痛经加剧。 2、诱发颈腰疾病。高跟鞋会导致脊柱平衡力改变，使力集中于某一个点或者某一节椎体，而椎间盘受到外力的挤压，更容易导致髓核破裂引起颈、腰椎等疾病，比如头晕手麻，恶心呕吐，下肢麻木酸胀等症状。 3、膝关节提前老化。由于高跟鞋导致人体力学改变，膝关节不仅要承受膝关节以上70％的压力，还要承受因力学改变而带来半月板、脂肪垫的磨损加速，双重压力下，就会让双膝发软、行走疼痛等症状提前来临。
高跟鞋的正确穿法
穿高跟鞋迈步子要小，保证姿态优雅。 走的每步步子都要小点，然后将你的步伐放慢一点，在走路的过程中一定不要屈膝了，也不要勉强的将步伐跨大步，不然走起来路来不仅没个女人样还显得跟个大男人似的。穿高跟鞋坚持走的每一步都尽量以优雅的姿势迈开你的小步伐，这样会让你的走姿看起来更加的自然，而且也穿的也舒适，显得富有女人味。 穿高跟鞋的时候千万不能低头，要让头部保持直立，抬头挺胸的往前看，肩膀要向后倾，以最自然的姿势向下，走起路尽量锁定膝盖的弯曲度，不要以一步一膝的步伐来行走，起步的时候双腿要并拢，脚尖指向正前方向，这样穿可以调整你的姿势，让你看起来身材显得更加的苗条，走路两边的胳膊可以轻松的放在两边，适当的摆动胳膊来保持身体重心的平衡。 选择高跟鞋要注意哪几方面 1、高跟鞋鞋跟的高度低的一般都有五六厘米左右，跟高的那些有时候达到十几厘米以上的都有，但是要注意不是所有的女孩都可以很好的驾驭超高的高跟鞋的，所有在挑选高跟鞋的时候一定要根据自己的实际情况挑选适合高度的高跟鞋，虽然跟高是可以提升自身的气质感，但是你驾驭不了一切都是枉然而且穿的也很尴尬。 2、选择高跟鞋的时候一定要注意高跟鞋的尺寸是否合脚，不少妹子都会在穿高跟鞋的时候出现鞋掉跟的这个情况，所以合适的高跟鞋不宜过大也不宜过小，一旦尺寸过大走起来路来就很容易出现崴脚的情况，但是尺寸过小，那么又会很容易出现夹脚，所以在挑选的时候要记得多试穿几双，将鞋子的码数抓的合适点。 3、现在市面上的高跟鞋的鞋跟有细跟、粗跟、方跟跟坡跟的款式，一直以来呢，细跟的高跟鞋穿起来是最性感知性的代表，但是它也是对脚伤害是最大的，所以如果你驾驭不了细跟的高跟鞋，那么建议你可以选择一些其它款式的鞋跟。