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十六步舞

广场舞16步基本步法
广场舞16步基本步法
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广场舞16步基本步法

广场舞16步基本步法:1、就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步左右脚交替,不需要变换不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样没有差别。2、音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来。3、先动左脚后并右脚,横着向左侧走一直走四步,数着步子,123第四步不要并在左脚旁要向后伸脚,4步落在后边然后左脚不动,右脚向前伸5再向后一步,6再向前一步是7也就是说,4567都是左脚不动,右脚前后点地运动。4、7点地时要踏实,也就是右脚要成为主力脚,同时,右脚伸出时要有意识转换方向,向右侧转90度,同时左脚跟上,向左侧伸出,点地是8。5、右脚不动左脚在左侧点地8后,左脚向右侧走,超过右脚踏地,这时左脚成为主力脚是9,然后右脚及时并到左脚旁,注意是点地不能踏实了是10。6、右脚开始向右侧迈步是11,左脚跟上12,同样步伐重复,13141516,然后左脚再向左侧走,重新开始16步。

十六步广场舞基本步法教学
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十六步广场舞基本步法教学

十六步广场舞基本步法教学 第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。 第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。 第九步,右脚走侧前方步;第十步,左脚跟着右脚的方向走横步;第十一步,右脚走侧后方步;第十二步,左脚跟着右脚的方向,着地时左脚尖朝着正前方。 第十三步,左脚走侧前方步、转身; 第十四步,右脚跟着左脚的方向走转步; 第十五步,左脚走横步; 第十六步,右脚跟着左脚、并拢。