方俊陈昭
上海群星职业技术学校好吗，里面乱吗
上海群星职业技术学校挺好的，学校里面不乱的。 上海市群星职业技术学校是上海市综合性重点中职校，上海市中职校行为规范示范校、法制示范校，市绿色学校、心理实验校、艺术和科技特色校。 学校是全国动漫游戏教育联盟发起单位，动漫游戏专业是上海市品牌专业，学校闻名遐迩的国家级动漫实训基地和群星动漫谷，孵化众多动漫学子走向成功。 就业情况： 历年来学校毕业生的就业推荐率达100%，签约率超过95%，已为社会输送了万名以上的合格毕业生。有为数众多的毕业生在岗位上努力学习和工作，被光荣评为“三八红旗手”、“新长征突击手”、“上海市劳动模范”。 以上内容参考：百度百科——上海群星职业技术学校
上海群星职业技术学校怎么样
上海群星职业技术学校还可以。 上海市群星职业技术学校是一所综合性重点艺术和科技特色学校、上海市百所重点学校之一、已有近40年的办学历史，中高级老师占全校80%。学校开设的国际商务会展事务专业、报关专业、计算机管理与应用专业、平面设计专业、美术装潢专业是特色重点专业。 学校开设的国际商务会展事务专业、报关专业、计算机管理与应用专业、平面设计专业、美术装潢专业是特色重点专业。 招生专业还有商务英语、日语专业、金融事务专业、表演专业、房地产经营和管理专业、物业管理专业、商务管理市场营销专业、旅游服务与管理专业、电子技术应用专业、烹饪专业、美容美发与形象设计专业。为适应上海市及浦东会展事业的发展，为2010年世博会作人才准备，国际会展事务专业成为该校重点特色专业。 自2006年舞林大会文化艺术训练中心，经上海教委批准开设国际标准舞舞蹈专业，该项目由代表我国职业舞蹈最高水平的国际级评审、舞蹈教师、舞林大会艺术总监方俊、陈昭专业创办。
拉丁舞牛仔舞基本功的要点
拉丁舞牛仔舞基本功的要点 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。 要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。 要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。 要点四：在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他不支撑重心，所以不要让他去借力，我们要让支撑脚直立，再产生自由落体式的下降，然后迅速撑起来，完成动作。 要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。 如何跳出有胯部摆动的牛仔舞 跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动。 如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。 牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了!大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上弹的拍子，却不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好弹力的第二和第四拍，第一拍的压力却是最重要的。 尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时。 学习拉丁舞注意事项： 1 用耳练舞：聆听旋律，感受音乐 你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子?或者虽能分清节奏，但一到跳舞的时候就晕头转向? 那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。 分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，。听得同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。 2 用脑练舞：回忆并想象 舞蹈课下没有时间练舞?常会把上次课的内容忘得干干净净，别人都“知新”的时候，你不得不“温故”? 为什么不试试用脑子练舞呢? 等人的时候，休息的时候，车上……随时随地，你都可以充分利用间隙，把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。 此外，你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。回忆老师上课时讲到的动作要领和他们展现出来的'线条，姿态等。想象自己依照正确的技术要领做出这些舞蹈动作是怎样的情景;想象自己出脚干净利落，手势优美动人，身体线条拉得很长，动作做得满且到位，和舞伴之间完美呼应，甚至想象自己脸上的表情应该在什么时候旷野，什么时候妩媚，什么时候深情款款，什么时候哀怨戚戚，或者在脑子里思考一下，做哪个动作时可以向观众抛抛媚眼，到哪一小节时可以向裁判松松秋波……真正的大师，情感的表达是完全融入音乐的，他们可以跟着音乐的感觉随兴发挥。但多数舞者还远未到达这样的境界，所有只有多想多做，才能达到兴之所至，自由发挥。 一个人的舞蹈，也会像那个人所期待的一样。你在脑子里把这些动作想象得越美，把这些感觉琢磨得越透，你的潜意识就会帮助你做动作时更加接近你的想象。 3 用眼练舞：看一看，再看 一看 自己不跳的时候，看看别人跳舞也是一种训练，这一个“看”字，也大有学问。 看高水平的老师或选手练舞，更多注意细 节。注意看同一组动作，他们是怎么练得，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同，比如第一遍是注重动作的完美度和准备性，第二遍时追求动作的力度和速度，第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力….仔细观察之后，再结合自己的情况，想想自己应该怎么改善和提高。 在现场观看比赛时，要更加关注选手的表现力，如表情，音乐感觉，节奏的把握和变化以及舞伴间表达感情的某些细微之处。 注意看和自己水平相当的人的舞蹈，要重点关注他们的问题在哪里，想想自己身上是不是也有类似的毛病，人们大多自我感觉良好，看不到自己的问题所在，只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。 看教学碟时，你最好站起来，跟着动一动，体会动作的技术细节，看表演或比赛的视频时，每一遍都要有不同的关注点，如第一遍重点注意其中一人的整体表现(若你是女士，可以先注意女士，反之亦然)。第二遍从总体上关注两个人的技术和表现力。第三遍再回过头来仔细研究其中一人的技术细节。 看自己的比赛或练习视频更是一种卓有成效的方式。一般人都会觉得看自己的录像需要极大的勇气，因为人们总是以为自己跳得很美，看了录像才发现原来自己的舞蹈诗如此惨不忍睹，所以备受打击，但越是这样越需要多看。虽然很多时候别人指出了自己的不足，但只有看到自己的视频才能彻底意识到自己的问题及其根源，并想出解决的办法。很多人都有这样的体会;自己研究自己的舞蹈视频并有针对性地去纠正和改善，比闷头训练的效果要好得多。 4 用手练舞：动动笔头写心得 脚懒、腿懒的时候，别让你的手也懒了，最好是动动笔，写写上课笔记，学舞心得，练舞感受。 整理思路的同时，其实你的脑子已经在练舞了。很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识，往往就在你思考核证里的过程中，得以回忆再现或豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来，说明你对课程真正理解，领悟了。这个过程同时也是对记忆的强化。 5 用嘴练舞：交流也能取得真经 你练舞的时候总是满头苦练，一声不吭?你觉得闲聊会浪费你的时间，影响练舞? 其实，时常和别人聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课，聚到一起聊聊相关的话题，就可博采众长，了解其他老师的理念和方法，达到触类旁通的效果。即便跟同一个老师上课，不同的人也会有不同的关注点，很可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的，而你的话语又恰好能给别人以指导。当你感觉迷茫困惑的时候，不妨多和别人沟通，问问别人对你舞蹈的看法，对你优势和劣势的认识。有时候，很可能简单的几个字就击中你的要害，给你启发，令你茅塞顿开。 当你拿到很好的教学碟和其他舞蹈资料的时候，不要藏着独自享用，最好拿出来和大家分享。这样，别人有了好东西，也会和你共享。可以和朋友聚在一起看比赛、看表演、看视频，和大家讨论相关的话题，困扰你以久的难题说不定就在七嘴八舌的讨论中迎刃而解了。 ;
拉丁舞牛仔舞基本步
拉丁舞牛仔舞基本步 跳牛仔舞必须先跳好并合步。并合步的数拍是3&4，跳的时候可以转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的'任何方向都可以，并合步还可以旋转着跳“美式旋转”，当跳向前或向后的并合步的时候，可以用锁步，也可以不用锁步。下面我为大家带来了拉丁舞牛仔舞基本步，希望对大家有所帮助。 拉丁舞牛仔舞基本步： 1、Turn 转动、转 2 、Whole Turn 整周转 全转、360度转 3 、Half Turn 1/2转 180度转 4、Quarter Turn 1/4转 90度转 5、Fallaway Rock 渐退摇摆步 6、Fallaway Throwaway 渐退抛离步 渐退抛仍步 7、Link Rock and Link 链环摇摆和链环步 环节摇摆和环节步 8、Change of Places left to Right 左到右换位步 9、Change of Places Right to Left 右到左换位步 10、Change of Hands Behind Back 背后换手步 11、American Spin 美国旋转步 美式旋转步 12、The Walks 走步 13、The Whip 马鞭步 绕转步 14、Whip Throwaway 疾鞭步 快速挥鞭步 15、Stop and Go 停和走步 停走步 16、Windmill 风车步 17、Spanish Arms 西班牙手臂步 18、Rolling off the Arm 滚离手臂步 19、Simple Spin 简单旋转步 20、Chicken Walks 鸡步 退缩步 21、Curly Whip 波浪鞭步 22、Toe Heel Swivels 脚尖、脚跟旋转步 23、 Flicks into Break 轻踏进入破碎步 ;