柯立芝效应
肥皂水效应
肥皂水效应-让男人乖乖听话的小套路 理发师在给客人刮胡子时总是涂抹肥皂水，利用肥皂水的特性来减轻客人的痛苦。美国的前总统约翰·柯立芝由此衍生出了一个心理学概念，叫作肥皂水效应，指的是批评时，要懂得将赞美夹在其中。 批评时，先肯定，再批评，再鼓励。懂得将批评夹裹在前后肯定的话语当中，这样可以减少批评的负面影响，让被批评的人愉快地接受自己的批评。巧妙地以表扬的形式代替批评，用间接的方式达到直接目的。跟伴侣发生冲突时，你在批评对方之前，可以先承认自己的不足，然后再批评他的缺点。批评的过程中，只要态度平和，语言委婉，对方也会减少抵触情绪，愿意接受批评。 多数男人在听到直接的批评时，第一反应都是抵触、反抗，过段时间冷静之后才可能慢慢回过神去思考问题。但在听到带着“好话”的批评，温柔批评，却是很容易接受并往心里去掂量思考的。
柯立芝效应的那些事
关于柯立芝效应的那些事 柯立芝效应描述的现象是指如果引入可受孕的新的伙伴，雄性和雌性动物都会表现出持续、高亢的性行为。下面我就跟大家聊聊关于柯立芝效应的那些事。 什么是柯立芝效应? 当你把一只公鼠与一只可受孕的母鼠丢入笼子里，你会看到最初的狂乱交配行为。随后公鼠逐渐地会厌烦这只特定的母鼠。即使母鼠的受孕能力没有明显的变化，公鼠也达到了无力比多(性力)可用的地步——完全忽略了母鼠的存在。然而，如果你用一只新的母鼠替代原来的母鼠，公鼠马上就恢复了活力，重新开始交配。你可以一直用新的母鼠重复这一过程，直到公鼠几乎要衰竭而亡。 老鼠重新恢复的活力并不反映它健康和体力的增加——虽然它看上去(和它暂时的感觉)是这样。它的活力来自于一种叫做多巴胺的神经化学物质，多巴胺充斥着它那原始大脑的奖赏回路……所以它才能表现得如此威猛。 简而言之，动物不会随机地选择它们的配偶。它们能辨识出并拒绝那些已经与之性行为的同类。科学家称这种本能反应为“柯立芝效应”。这个名字起源于一个故事： 许多年前柯立芝总统和妻子参观一个农场。当总统去了别处时，农场主自豪地向总统夫人展示一只“能一整天与母鸡交配，而且日复一日”的公鸡。夫人羞怯地请农场主告诉总统。总统听到后，思索了片刻然后问道“是与同一只母鸡吗?”“不，先生”农场主回答道。“请把这一点告诉总统夫人”总统回应道。 在测试过的所有哺乳动物中都发现存在柯立芝效应。科学家在雌性动物中也观察到这一效应。比如，与已经交配过的同类相比，雌性啮齿类动物会更多地与陌生的伙伴调情，即拱起背部摆出邀请的姿势。 柯立芝效应的背后是什么? 如果浪漫的爱人生活在一起，在激情之后往往会留下不好的余波使得伴侣们分手。这种余波完全是因为大脑里神经化学物质的自然改变所引起，其发生部位是大脑里较原始的部位，即边缘系统。边缘系统是情感、内驱力、冲动和下意识决策的中枢。在边缘系统内部存在着奖赏回路，多巴胺能激活此回路从而驱使我们采取行动，比如进食、性交、与后代亲近和冒险等等，帮助我们生存或传递基因。 请把多巴胺视为所有动机的神经化学基础。实际上你并非在渴望冰激凌，或者赢得彩票，或者发生性行为，你渴望的是多巴胺。在现实中多巴胺的强流就是你的奖赏。所有令人成瘾的物质和活动都能增加多巴胺。这就是它们让人沉溺的原因(性高潮能让人上瘾吗?是的，在大脑扫描时发现性高潮和海洛因的成像类似)。但是成瘾的物质和活动并不能带来持久的欢愉。一旦多巴胺成功地启动了行为，它就会下降，等待下一次机会来左右你的行为。 触发柯立芝效应的一个因素是新奇本身。另一个则是性高潮之后多巴胺的下降。不再有多巴胺高亢时你预感到的美妙的活力和兴奋，现在你会感到的却是单调沉闷，甚至是贫乏或衰竭。性高潮本身就引起多巴胺的下降。当多巴胺含量很低时，你特别容易受到任何能再次升高你多巴胺的事物的影响，比如高热量的食物、赌博、酒精、疯狂购物、可卡因、网络色情或者性事。 新的可能的性伙伴是针对“多巴胺忧郁”的最有效的“治疗”。正如喜剧演员克里斯·洛克(Chris Rock)所残酷指出的，“没有比陌生的(发生性关系的)女人更能清醒头脑的了!”他的反应正是生物机制所要表达的。当你要寻求感觉良好时，生物机制就在努力增加你后代基因的多样化。基因多样化可以保证你的更多后代在变化的环境中能生存下来，从而传递基础。 有什么办法避免柯立芝效应吗? 全新的陌生伴侣对你的多巴胺的提升要远高于与熟悉的伴侣的性行为，不管你爱的有多深。然而，尽管有着这种暂时的兴奋，遵循生理欲望实际上并不能增加你整体的健康。更明智的做法是继续维持亲密的、忠诚的婚姻关系。(请花点时间好好思索这一点。)问题的关键是，生物学的策略并不真正是治疗你性高潮之后不安的失落的良方。因为前面说到的喜剧演员克里斯的.头脑并不能保持清醒——当他的原配夫人发现他遗落在口袋里的避孕套时，她挥起了平底锅向他的头砸去。 柯立芝效应这种本能反应严格来说是一种暂时的应急措施，它最终会让你感到更为衰竭。新的伴侣和你以前的伴侣一样不能满足你。就像在啮齿类动物笼子里的纺车，柯立芝效应使我们陷入了短暂而炫目的光环，而并不能改善我们的健康——只不过增加了延续基因的机会。 洛杉矶有位男士，扬言有过350位性伙伴，曾提到他真的感到很困惑，为什么他如此迅速地失去了对每个性伙伴(性方面的)兴趣。柯立芝效应就是他的迷惑的答案。格伦·威尔逊(Glen Wilson)在《性科学》(The Science of Sex)里描述了它通常的发展轨迹： 在结婚前，男性通常会以相当高的频次与未婚妻发生性交行为。然而，结婚数年之后男性的性欲开始减弱，甚至会发生明显的力比多功能倒转，即现在遭受挫折的妻子要求更多的房事，而她“疲惫的”丈夫却不能满足其需要。当然，他的情人和办公室女孩完全能激起他的性唤醒，如果运气还好获得邀请参加狂欢纵欲的宴会，他可以在晚会的过程中轻松地与两个或三个匿名的年轻女子完成性行为。性治疗专家看到很多被妻子称为“阳痿”的男子，他们私下承认与一连串的情人在一起时勇猛无比。 为什么我们一而再地重蹈覆辙? 因为我们想当然地认为我们(多巴胺驱动的)预期的强度等价于它促使我们从事的行为。在我们生活的许多领域里，我们习惯于依赖这一潜意识的多巴胺奖赏机制来作出正确的决策。 然而就性而言，这一内在的评价误导了我们。在生物的进化过程中，原则上是重视后代的数量要超过生活的质量。它完全不介意什么因素能使我们最和谐、最幸福和最健康。结果是，那些冲动地进行性交，失去兴趣和游荡寻找下一个性伙伴的先祖们最有可能传递他们的基因……然而，人类相对于其他是稳定的异性恋婚配者，这一点不同于95%的哺乳类物种。这意味着我们注定要从长期的伴侣关系中获益。而柯立芝效应却把我们推向了相反的方向。我们注定要夹在这两个程式的矛盾之中——我们的交配和亲情程式——怎样解决这种矛盾由我们自己控制。 多巴胺奖赏系统误导我们的另一个原因是，它针对某些选择的短期影响而预设地进行反应。比如，当你选择高热量、甜的食物时给你听蜂鸣信号声是适宜的。这种偏好可能有利于我们的祖先在非洲平原上选择食物。然而，在高热量、含糖量高的食物过于充足的社会文化下，甚至经由广告宣传变得更为诱人，使之适合于刺激你大脑里的奖赏回路，这种偏好可能对我没有益处。 类似地，你的奖赏系统并不会考虑性的全部影响。它会给你一声蜂鸣信号，让你去追求繁殖机会，特别是与陌生伙伴在一起时(甚至是缺乏必要条件的伴侣)，而不会调节你之后的感受，或者衰竭感对你夫妻关系的伤害——当你把这些感受投射到你的伴侣时。当你后来觉察到伴侣感情贫乏、好管闲事，或者自私、迟钝时，你甚至不知道哪里出了问题。 这一机制还会完全无视忠诚的夫妻关系的价值，只关注于延续你的基因。为了可能的基因延续需要作出不小的牺牲。根据迪安·奥尼什(Dean Ornish)在《爱情与生存》(Love & Survival)所述，爱情和亲密是比戒烟、锻炼、基因图组、合理的饮食或者处方药更有力的决定健康的要素。已发现信任的伴侣关系能促进康复、降低发病率和延年益寿。显然，和伴侣一起努力维护持久的和睦，比你追求过山车式的刺激和失亲之痛更为明智。 防止柯立芝效应保护自己的最好方法或许是，学会不受生殖驱动的性欲支配去做爱，否则你容易受到它诱惑而受伤。如果我们的先贤能够做到，我们也能做到。 不过，亲密、信任的伴侣关系也具有奖赏价值，这就是我们人类应该避免让生物机制拆散它的原因。 ;
柯立芝效应的影响作用
公鸡如此，男人也是如此。假如有100个女人，让一个男人做如下选择： 1)和 100个女人各睡一次； 2)和最漂亮的女人睡一百次。 勿庸讳言，绝大部分男人都会选1。个中原因，还是从柯立芝的鸡说起吧。我们知道，生物体生命的终极目的，就是要完成基因传递。从根本意义上说，后代最多的生物个体，就是最成功的个体。一只母鸡一天只能生一只蛋，而一只公鸡一天却能交配几十次。如果让这只公鸡几十次都与同一只母鸡交配，那对这只公鸡的遗传利益来说，无疑是极大的损失。同时，交配一次公鸡付出极小。如果一只公鸡射一次精，消耗的蛋白质也像一只鸡蛋的蛋白那么多，那这只公鸡早就精尽鸡亡了，每天都交配好几十次的这种“淫糜”生活，恐怕连念头都不会有。一只鸡蛋的大小，是一个鸡精子大小的几十万倍。雌雄两性性细胞大小差异的极端，见于鹬鸵——它的卵子是雄性精子的一千万亿倍！但重要的是：在一只小鸡身上，来自公鸡的基因和来母鸡的基因，却是各占一半！因此，在一只公鸡能够确保一次性交就会让母鸡受孕的情况下，为了最符合它的遗传利益，它一天之内能交配多少次，它就可与多少只母鸡交配。那么，男人的情况是如何呢？一个男人一次射精的精子数，达数亿甚至十几亿。而一个女人，假如13岁初潮、45岁绝经，那她一辈子的排卵数为384个。如果期间怀孕或哺乳，这个数字还将下调。当然，这种算法一定会遭到所有人的反对：男人如果一次只射出一个精子，会导致其配偶怀孕吗？不能！那么我们就换个角度，从时间出发来算算这笔账。一个男人两次射精之间的间隔，一般为15－30分钟。这当然是极端的情况。没有哪个男人能长时间保持这样的“高效率”。那么，一天一次怎么样？这对男人的身体不会有任何损害。来看看女人的情况：怀孕及分娩需270天，之后的哺乳期内也很难再怀孕。虽然古代女子的哺乳期都很长，5－7年的时间都很常见，但我们仍按现代的1年时间来计算。这样，一个女人两次怀孕的间隔（按正常情况下母亲亲自授乳1年计）就是640天左右。看来理想状态下，要想把一个身体健康的男人最大的生殖潜能表现出来，应该与640个女人交配！但是，这个数字必须被修正一下：没有哪个男人能够“弹无虚发”，与一个女人交配一次就会让她怀孕。平均需要多少次很难估算，我们放宽到20次，应该足够了——假定这20次全都发生在女人的“受孕期”。那么模型如下：1、 这个男人一天只行一次房；2、 他只和“受孕期”的女人性交；3、如果轮到哪个女人她却正好处于例假期或安全期，则在队列中向后顺延一位，直至她进入“危险期”；4、满20次的女人就怀孕，然后离开此模型，640天之后再重新参加；5、模型中女性人数不得少于16人（假定每个女人的经期都相差一天，以保证总是至少有一位女性处于受孕期）。这样算下来，这个男人共需要48个女人（640÷20+16），即可发挥其最大的生殖能。有众多妻子的摩洛哥国王，得到他本人承认的子女就有1413个。而女子中，生育纪录的保持者是一位莫斯科妇女，只有69人——之所以能达到这个数字，还是因为其中有很多的三胞胎。通常一个女人一胎只生一个孩子，她的最大生育数是25个左右。与摩洛哥国王的子女数来加以比较，比例是1：56。由此看来，我们上面的那个估算，还不至于太离谱。结论：理想状态下，如果要最大限度地发挥出生殖潜能，每个健康的男人应该拥有50名左右的配偶。然而这样的理想状态是很难达到的，原因主要有两点：1.即使不考虑女方的立场，男性内部也将面临着极大的竞争——1个男人拥有50名配偶，意味着其他49个男人没有配偶，毫无疑问这将导致各种社会问题乃至冲突。2.人类的个体发展有个引人注目的现象就是新生儿极度缺乏能力而依赖父母的照料。并且在所有生物中，人类的儿童期是最延迟的。“人类是幼态持续的动物，几乎整个生命周期的30%将用于生长”。从人类学、进化生物学的资料来看，在灵长类动物中，狐猴、恒河猴、大猩猩和人类的幼仔期(儿童期)分别是2年半，7年半，l0年和20年。这加重了成年人对孩童的抚育成本，也导致了生殖意愿的下降。由此可知，现行一夫一妻制仍然是人类经过多方利益博弈之后得到的较优选择。 全新的陌生伴侣对你的多巴胺的提升要远高于与熟悉的伴侣的性行为，不管你们夫妻爱的有多深。柯立芝效应这种本能反应严格来说是一种暂时的应急措施，它最终会让你感到更为衰竭。新的伴侣和你以前的伴侣一样不能满足你。有研究表明夫妻结婚的时间越长，彼此就越容易看对方不顺眼、生气动怒。在情人们蜜月期冲动逐渐消退之后，柯立芝效应尤为明显。所以刚相爱的人不可避免地认为他们不会受影响——因为他们还没有得到足够多的爱恋。洛杉矶有位男士，扬言有过350位性伙伴，却迅速地失去了对每个性伙伴（性方面的）兴趣。在结婚前，男性通常会以相当高的频次与未婚妻发生性交行为。然而，结婚数年之后男性的性欲开始减弱，甚至会发生明显的力比多功能倒转，即遭受挫折的妻子要求更多的房事，而她“疲惫的”丈夫却不能满足其需要。当然，他的情人和办公室女孩完全能激起他的性唤醒。性治疗专家看到很多被妻子称为“阳痿”的男子，他们私下却承认与情人在一起时勇猛无比。人类是稳定的异性恋婚配者，这一点不同于95%的哺乳类物种。这意味着我们注定要从长期的伴侣关系中获益。而柯立芝效应却把我们推向了相反的方向。这样我们就处在滥交以延续基因和维持稳定的夫妻关系的矛盾之中，怎样解决这种矛盾由我们自己控制。柯立芝效应还会让我们完全无视忠诚的夫妻关系的价值，只关注于延续你的基因。为了可能的基因延续需要作出很大的牺牲。