沙包
沙包准确来说叫什么
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感【摘要】
沙包准确来说叫什么【提问】
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感【回答】
是一种投掷器材【回答】
沙包里面装的是什么
问题一：沙袋里面装什么 标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。
问题二：沙包里面装什么最好 打沙袋不是自残。。
当然要+些软软的。却又有分量的东西。
锯末子？去问木工去买啊。
买那种尽可能细的。
沙子不要装。
除非你用什么筛过的跟细盐差不多的沙。
当然不能太细。
免得沙袋漏沙。
你可以先包个小小的模型看看它会不会漏。
大米啊。太硌手。
碎纸轻量级的或许可以。因为碎纸的空隙比较大。所以轻很多。。。。
还有最好最好买商场里做好的沙袋。
除非你是一心要成为专业的。有一定级别的。
那你以后可以去自己做些专业的沙袋。
商场里有专业的细沙和专业的布料。
商场没淘宝肯定有，
你去淘宝买2手的也不错。
问题三：拳击沙袋里面装的是什么东西， 碎布破衣服飞丝
问题四：沙袋里面装什么最好？？ 20分 沙子最好吧。只是打起来有点痛。不过久了习惯了拳头会很有爆发力。
问题五：沙袋里面装的是什么里面好像破了咋修 应该装的是砂子 质量好的有好几层。把外皮扒下来到卖货车帆布的地方补一下就好了，要不就换一个外皮。
问题六：请问拳击房里面的沙袋里装的是什么 沙袋不就是沙子
问题七：沙包里面有什么 我记得 我小时候 做的沙包里面装的一般是 黄豆 或绿豆什么的或稍微搀点细沙 你可别都装沙子啊 那扔身上疼死你 你要做的精致点 就剪6块一样大的正方形布 组成个立方体 边和边之间用线逢起来 最后留一条边别逢 灌完沙之后再逢死 你要想省事 就逢个三角的 剪个菱形的布片中间对折逢上边 就是个三角的包 这样逢的边少所以省事 你要实在懒的厉害 拿一块布把沙兜起来把口一逢 也算个沙包 不过扔不了几下就漏 哈哈 至于用材吗 主要是布 要选稍微厚一些的 比如做床单用的 或做窗帘用的 都行 不知道你做什么用 所以就先说这么多 我们原来练摔交还有很专业的 沙包的做法 但那主要是用来联力量与反映的 和平时小孩子玩的是两马事 你要真问的是那个 我再补充给你
问题八：今天买了个沙袋里面空的，里面要装什么东西啊 如果带拳套练拳建议用沙子。
因为徒手打太伤手了
空手建议用布，制衣厂里面剩余的废布
问题九：拳击沙包里放什么东西合适？ 最好是沙子、破布，和破棉花一起，全用沙子在重力作用下会很硬而且沙子会下垂到底部，一是不好看，二是不好用。当然你是功夫高手全用沙子那另当别论，新手应该让沙包尽量松软，随着练习加大沙量。
沙包怎么制作
沙包制作过程如下： 1、剪裁，收集碎步，把碎布剪成大小一样的六边正方形。 2、缝成立方体，先分别把四块正方形布的一边缝到一块正方形的四个边上。 3、再把周围四块布的相邻两边缝起来，形成一个没有盖的立方体。 4、再把最后一块正方形布缝到四方体空着的四个边上。 5、缝最后一边时留下一半不缝。缝好的立方体从空隙出翻过来，这样就把毛边的部分翻到里面。 6、填沙子，从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填沙子。 7、封口，把填好沙子的沙包留口的地方缝好。这样沙包就完成了。 沙包介绍：沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，还可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。 丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是，先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。
打沙包的玩法
打沙包玩法一： 以四人为例，分两组，每组两个，两边各一个人（同一组），中间两个人（同一组），两边的人相距十米至十五米用力投沙包，目的是击中中间的人，中间的人要躲避投来的沙包或者将其接住。 如果中间的人能躲过沙包，则两边的人捡起沙包后继续投掷。 如果中间的人未能躲过沙包，则被击中淘汰出局，若两人都被打中淘汰出局，则站在两边的人赢此局。 如果中间的人将沙包接住，未使沙包掉落到地上，则本组淘汰出局者可恢复，再胜则两边的人输此局，中间的人与站在两边的人对换场地，继续投掷。 打沙包玩法二： 至少四人。现分为两组，在两边投沙包的为一对，中间的为同组。两边的砸中间人，如果人没有躲过，中间人就换人，如若接住了，可以多一条“命”。 几种特殊的投包： 1、定包：投的人如果在投时说一声定包，那站在对面同是投的人就要去接住那个包。在接住时说一声定。这时在场上被打的人脚就不能动了，要任由投包者打。但一场只可使用三次。 2、地雷：在投包之前说一声地雷那么中间的人是不能接这个包的。只要接住了就会下场。一场只能用两次。
沙包的二十种玩法
沙包的玩法有顶沙包、运沙包、抛沙包、唤人接包、投包击人等。具体如下： 1、顶沙包 玩法：把沙包放在头顶上，保持平衡向前走，看看顶着沙包能走多远。谁坚持得时间长，谁就获胜。 2、运沙包 玩法：孩子趴在地上，把沙包放在背上，孩子驮着沙包爬行。还可以两人一组，背靠背，然后把沙包夹在后背，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。 3、抛沙包 在大沙包的六个面贴1—6的数字。学生6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的学生双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的学生则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次，游戏反复进行。 4、唤人接包 一人持包在圆圈里，其余人均匀分布在圆圈上。开始时圈内的人高抛沙包，同时大声喊某一个学生的姓名，喊到谁的姓名谁就快速跑进圈来接沙包。其余人快速跑离圆圈，接包人接到沙包后大声喊“停”，其余人听到“停”就地停止跑动，谁的距离最近，谁表演一个节目。 5、踢沙包 在地上画一道起始线，将沙包放在起始线上，用脚去踢沙包，在沙包落地的位置做上标记，再换另一个人踢，比谁最后距离跑得远，定输赢。