易金经
易筋经内功心法口诀是什么？
易筋经内功心法口诀是什么？内功易筋经怎么练？不急，不贪，不累，不乱，不停。 做好五不，练功就是：简单奉行，自然生成。 戒：生气，着急，焦虑，心乱，贪念，邪念，恶念，戒不掉，难修行。 睡觉时睡觉，吃饭时吃饭，心中坦然，赞美万物。 易筋经心法口诀是生命？首先要知道！ 人为什么要修行： 良性意念长寿，恶性意念短寿，善恶一念之间，佛魔一线之隔。 各行其道，各得其果，天道公平，一切自取。 放下屠刀，弃恶从善，放生自己，正信正念，虔诚修炼。 明是非，辨正邪，十教九邪，不信纸上谈兵，不信无证之道，只说不练假把式。 力天生就有，气后天所练。 力是肌肉，气是筋膜。 没有筋膜，骨肉分离。 肌肉一刀切到底，筋膜不锯断不掉。 肌肉耐压200斤，气耐压几吨。 内气是内功，经络好，气血足，生命本元，益寿延年。 气是人体不可缺少的精微物质， 是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。 人生下来，第一件事就是呼吸。 人可以三天不喝水，七天不吃饭，但是不能半个小时不呼吸，所以说，气是生命第一元素。 气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。 不排毒，就生痰，恶性循环。 气之重要，虎狼皆知，咬喉毙命，写入基因，远古如此，永远不变。 神气离，邪痰堵，人必亡。古云：人死一口痰，世界医学共识。 离肉可断痰，离杀生，不浮躁，心常乐，多赞赏，善因果，保平安。 健康的次第： 先心后身：心急就上火，心燥就气乱。人一生气，心包立刻紊乱。 先气后药：气顺则通，气强则壮，正气足则邪气无。 气的运动停止，则意味着生命的终止。 邪气是堵，生气不舒服，身体不愿意收获的。 正气是通，正气是舒畅，身体很愿意收获的。 会跳的地叫穴位，会跳的穴位线路，叫经络。 没有特殊的科学法门，没有金钥匙，难进智慧的门。 不懂九大伤，如同乱开车，没有规矩，难成方圆！
健身气功易筋经
新华书店
如果所在地新华书店没有，可以在网上订购。
《健身气功·易筋经》这本书我就有，可以说此书是近年来非常优秀的出版物。对于初学者来说堪称经典。
魂萦梦史 所说“不过现在容易找到的一些版本都不是很好。建议多买几本不同版本的，旧书摊上的也行，然后放一起做比较，真正的看明白了以后再练。”
这话我实在不敢恭维。“现在容易找到的一些版本都不是很好”试问阁下习练过吗？！如果是高手自然可以涉猎多家而取其精华，但是初学者就选《健身气功·易筋经》为好，贪多勿专有违练功之本，而且有走火入魔的危险。
所以我觉得选择《健身气功·易筋经》就好。
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